13 jul

Fijne vakantie en voorkom vakantiestress

FNV TU Delft wenst je een fijne vakantie

Sinds vandaag hebben de scholen in regio midden zomervakantie. Voor veel voordeuren staat de sleurhut al startklaar. Ga jij binnenkort ook op vakantie? Bekijk dan even onze tips om vakantiestress vóór en na je vakantie te voorkomen. FNV TU Delft wenst je een fijne vakantie toe!

Wist je dat als je uitgeput aan je vakantie begint, je na de vakantie een grotere kans hebt op een burn-out?

Zeven tips van professional organizers om van een onbezorgde vakantie te kunnen genieten:

  1. Plan de laatste dag voor je vakantie geen afspraken meer in.
  2. Maak een to-do-lijst en trek letterlijk een streep om te bepalen wat je nog voor je vakantie kunt doen en wat je na je vakantie oppakt.
  3. Zet je afwezigheidsassistent al de dag voor je vakantie aan en zet hem een dag later uit dan je eigenlijk weer aan de slag gaat.
  4. Geef in je afwezigheidsbericht duidelijk aan of je de e-mails leest en bij wie mensen terecht kunnen voor urgente zaken.
  5. Maak duidelijke afspraken met je collega’s (en vergeet ook je gezin/partner niet!) over bereikbaarheid en werkzaamheden tijdens je vakantie.
  6. Zorg ervoor dat je collega’s eerst appen als je echt nodig bent voor telefonisch overleg.
  7. Zet fijne zaken tijdens je vakantie ook NA je vakantie voort. (Bijvoorbeeld samen eten, een wandeling na het eten).

Heb jij ook een goede tip?

Mail ons als jij ook een goede tip hebt om vakantiestress te voorkomen.

Bron: PW
Deel dit bericht / Please share this post